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내가 골프를 시작한이유 초보골프 골프채잡는법 그립잡기 몸에 힘빼기 그때그때 유행하는 운동들이 있지만유행을 따라가기는 커녕 뒤쳐져서..ㅎ한창 골프가 유행할땐 관심이 없다가 이제서 슬슬 해볼까 하는 생각에 골프시작!테니스도 유행했고 런닝도 유행하지만나이들어서도 꾸준히 오래 할 수 있는 운동을 생각해 보니 골프가 답이었다 물론 각자의 스타일마다 다르겠지만 요새 스크린골프들도 많이 치고일단 배워두면 어느 때고 할 수 있겠다 생각해 시작하였다물론 레슨비에 연습장비용이 만만치 않지만 한번 배워두면 스크린이라도 치면 되니까 첫 레슨 때는 기본 채 잡는 방법을 배운다.채 잡는 방법이 몇 가지 있지만 내가 편한 대로 잡으면 된다왼손가락으로 먼저 잡아주고 오른쪽 어깨에 힘 빼면서 오른손가락로 움켜쥐면 된다몇백 그램 되지도 않는 채를 손가락으로 꽉쥐니 손가락이 욱신거릴수 밖에...ㅎ몇 번.. 취미/골프 2025. 1. 2.
강릉맛집 원인숙고성생선찜 강릉숙소추천 세인트존스호텔 강문해변 경포해변 경포호수 짬뽕순두부초당애 연말이여서 바다나 보러가자해서 가게된 강릉바다하면 강릉 강릉하면 바다지~ 강릉가는 꿀팁자차이용항상 주말에는 차가 많이 막혀서 새벽 6-7시쯤 출발했는데오후에 출발해도 비슷하게 걸린다. 무리해서 새벽출발 안해도 된다!11-1시사이에 출발해도 3시간정도 걸리니 새벽에 출발해도 비슷하니 난 오후출발선택!ㅎ 기차이용강릉역 ktx가 있으니 서울역이나 청량리역에서 기차이용하기시간정해져있고 가격도 편도 25000원정도 하니 왕복 오만원이면 괜찮은거 같다주말에 좌석이 매진일때가 많지만 대기를 걸어놓으면 한두자리는 잘 나온다 오늘의 숙소는 세인트존스호텔 부분오션뷰숙소도착해서 강문해변 한컷!  체크인하러 가보자워낙 체크인 시간이 오래걸린다고 유명한 세인트존스 객실이 많고 사람이 많아서 그런거겠지...야놀자나 여기어때 등등.. 국내여행 2025. 1. 1.
강릉가볼만한곳 오죽헌 신사임당 아들율곡이이 우리나라화폐인물 5만원권신사임당 만원권 세종대왕 오천원권 율곡이이 천원권 퇴계이황 강릉여행 오죽헌바다보러 종종가는 강릉경포해변 강문해변이 있어서 종종 바람쐬러 가는곳강릉 가볼만한곳을 검색하니 나오는 오죽헌사임당과 율곡선생의 거처였던 오죽헌 방문  입장료 3천원생각보다 비싸네.. 생각했지만 규모나 꾸며놓은걸 보니 충분한 값을 한다넓기도 넓고 박물관도 여러개 있어서 초등학생들이 가면 배우게 많고 어른들도 볼만하다 https://www.gn.go.kr/museum/index.do 오죽헌·시립박물관Gangneung Money Museum 강릉화폐전시관 세계 최초 모자의 이야기와 함께 화폐의 역사와 가치를 만날 수 있는 강릉화폐전시관www.gn.go.kr   신사임당의 초상화 놓여있고마당에 율곡이이의 저서의 일부도 적혀있고옛모습그대로를 많이 살려놓은듯아궁이에 불떼어 가마솥에 음식을 하던 옛모습.. 국내여행 2024. 12. 31.
오징어게임2 7부작 넷플릭스무료보기 네이버멤버십 민속놀이5종세트 딱지치기 비석치기 공기놀이 팽이치기 제기차기 넷플릭스의 히트작 오징어게임2 7부작2024.12.26 5시 오픈  넷플릭스 무료로 보는 방법 네이버멤버십 1달 무료가입하기네이버멤버십에 넷플릭스가 들어오면서 네이버 메인화면을 포함에서 엄청난 광고들을 하더군네이버멤버십인 나로선 나쁘지 않았다티빙을 보고있었는데 티빙이 계약이 끝나면서 넷플릭스가 들어왔으니더군다나 올해의 기대작 오징어게임2가 넷플릭스에 방영하니 나에게는 당연 넷플릭스를 멤버십으로 보고자한다허나 지금 티빙을 보고있으니 한달을 채우고 넷플릭스로 갈아탈수 있다니 맙소사.패미리계정에서 친구초대로 티빙을 보고있었으나내가 직접 네이버멤버십에 가입하여 넷플릭스 보기멤버십 가입하면 1달 무료권이 나오고 바로 해지해도 1달동안은 무료로 볼수 있다!넷플릭스 1달 공짜로 보기위해 다들 네이버멤버십 가입하러 고.. 일상 2024. 12. 30.
EBS교양 나의두번째교과서 경제편 명강의 이진우기자 내가 좋아하는 EBS교양프로그램자본주의 영상을 보고 이후 자본주의 돈에 영상이 있을때 마다 찾아보게된다 최근에 올라온 나의 두번째 교과서 경제편 총8강나의두번째교과서 목차 1강 통화량, 우리가 재테크를 하는 이유https://youtu.be/8QKtGMNHFK0?si=Nn_DHzvfazlrZfZl 2강 리스크, 투자에서 승리하는 방법https://youtu.be/G1Yfv5M37PY?si=Zv6loFZ_DSOjptpK   3강 금히와 환율, 밀고당기는 돈의 역학 https://youtu.be/1Onp3C6jYYE?si=GNcsFAOzPHuog5Zc 4강 부동산, 우리나라 집값의 비밀https://youtu.be/uXSvVvY-8Sc?si=dZ9FSficTjbiXiqv  5강 부채, 쓸것인가 말것인가htt.. 재테크 2024. 12. 24.
연말에 드는 생각 우울감 번아웃 슬럼프 극복방법 스스로 극복하는 방법 2024년도 일주일정도 남았다벌써 2024년이라니.2019년 12월에 처음으로 코로나가 시작된 이후로 3년간은 정말 아무것도 못하고아무것도 안 하고 시간이 통째로 사라진 느낌이다.몇 년이 후딱 지나고 나니 벌써 2025년..연말 되면 많은 사람들이 우울해지고 많은 생각들을 하게 된다고 한다.많은 사람들이 올해의 계획을 잘 이루었는지 마무리하고내년의 새로운 계획을 세우기도 한다. 물론 올해계획을 못 이루었다는 자책감도 할 수도...! 어느 순간부터 거창한 계획을 세우지 않는다. 거창한 계획을 이루지 못했을 때의 좌절감이란...ㅎ그저 건강한 정신으로 맛있는 거 먹으면서 운동도 하고 독서도 하고 관심분야에 집중하는 시간도 갖고무탈한 한 해를 바라기만 한다. 나이가 들면서 세상 평범하고 정상적인 중간정도 살아가.. 일상 2024. 12. 22.
신축아파트 분양아파트 입주박람회 후기 신축아파트 입주 전 확인 및 준비사항 신축아파트 입주절차분양계약금 및 중도금입주박람회사전검검잔금공사및 시공입주사후하자보수 사전점검 : 하자점검하는 시간내집의 벽지, 바닥은 괜찮은지내부 가구들은 이상 없는지 등등하자를 찾아서 점검하는 시간요새는 하자점검하는 업체들이 따로 있다보통 하자점검을 하루 또는 삼일정도의 시간을 주고표시해놓고 보통 어플에 사진과 하자내용을 기록해서 신청해놓으면추후 하자수리를 해준다눈에 보이는게 다가 아니여서 사전점검을 대신해주는 전문업체들이 많다레이저레벨기로 수평을 본다던가, 열화상카메라로 보일러배관을 본다던가누수탐지기로 누수를 본다던가 등등의 특수장비를 사용하여 대신 하자를 잡아준다대략 30-40만원선 / 어플등록비 / 사후점검비 별도 인걸로 알고있다 입주박람회 : 가전 가구 등등.. 재테크 2024. 12. 21.
제주도고기국수맛집 공항근처고기국수 올래국수 제주도맛집 고기국수맛집 제주도 고기국수 맛집올래국수주소제주 제주시 귀아랑길 24 올래국수064-742-7355영업시간08:00115:00정기휴무 일요일주차신제주빌딩/ 88주차장/도청공영주차장 유료주차장으로 계산시 말하면 1천원 지원제주교육청에 주차는 공짜! 난 제주교육청에 주차했다 차단기 없고 주말인데 한가했다 걸어서 2-3분걸림메뉴고기국수 단일메뉴 1만원 공항근처 올래국수!도착! 주차장은 따로 없어서 근처주차장에 주차하면된다  착석하면 김치,고추,쌈장이 세팅되고메뉴는 단일메뉴 고기국수로 인원수대로 준비고기가 한가득이다!국물이 매우 깔끔하다. 난 좀 짜서 뜨거운물 가득 부움...ㅎ먹다가 고추가루 넣어서 먹었는데 그냥 먹는게 나의 스타일매우 깔끔하고 고기 가득한 고기국수또 먹을 의사 있다!!토요일 점심시간에 5분정도 대기했는데 .. 국내여행 2024. 12. 20.
김포공항주차꿀팁 김포공항근처주차장 김포공항주차비 계양역공영주차장주차비 제주도갈때 주차꿀팁 2024.12.07-09 2박3일 제주도여행기! 제주도를 가려면 비행기를 타야한다비행기타러 김포공항 고고! 김포공항주차비  보통 금토일 주말을 끼게되니 1일 3만원에서 4만원... 너무 비싸다김포공항에 주차한다면 미리 주차비 조회해보길!! 예상주차비 조회는 아래 링크확인!! https://www.airport.co.kr/gimpo/cms/frCon/index.do?MENU_ID=1360&CONTENTS_NO=2 메인메인www.airport.co.kr 나의 주차팁은 근처주차장에 주차하기!!근처주차장공항철도 계양역공영주차장네비검색시 '계양역' 정말 바로 앞에 주차장이 있다계양역 오른쪽에 두고 바로앞에 하이그린파킹주차장은 1일 8천원곧 오를듯 1일 9천원인상예정의 입간판을 보았으니.. 곧오르겠다.. 반대편에도.. 국내여행 2024. 12. 18.
여름에 시원한차 자몽티 겨울에 따뜻한차 자몽티 티젠 자몽쏙 티젠분말 티젠자몽티 내가 좋아하는 자몽티여름엔 물만 마시기 그래서 콤부차나 티를 같이 마시고겨울에도 따뜻한 물만 마시기 그래서 자몽티나 다른티를 찾게된다 티젠하면 콤부차가 유명한데 우연히 접하게된 티젠의 자몽쏙콤부차와는 다른 티의 개념으로 나온듯 여름엔 시원하게 타서 마시면되고겨울엔 따뜻하게 타서 마시면되는 가루형태로 쉽게 마실수 있다   가격은 30개 한박스에 12,900~만오천원이내  티젠 자몽쏙 성분자몽을 통째로 갈아 만든 자몽착즙분말과 히비스커스, 녹차, L-카르니틴 등이 함유되어 있으면한잔에 17kcal 로 부담없이 가볍게 즐길수 잇는 분말스틱형 음료이다. 티젠 자몽쏙 구매하기 일상 2024. 12. 17.
제주도 동쪽여행 동백포레스트 겨울여행 동백구경 제주도겨울여행 가볼만한곳 동쪽코스 제주도 겨울여행동백꽃 보러가자~ 겨울엔 동백12월8일에 방문한 동백포레스트아직 꽃이 많이 덜 폈다.... 네비에 동백포레스트 검색 동백포레스트https://cameliaforest.com/ https://cameliaforest.com/Welcome to Camelia Forest. select your language 선택해주세요 한국어 English 中文cameliaforest.com  제주 서귀포시 남원읍 생기악로 53-38 입장료 성인 6,000  동백포레스트 도착하여 주차완료 12월말이나 1월에나 동백이 만발할듯동백포레스트는 엄청 작다. 동백수목원이 몇백배 넓다 참고하길!난 동백수목원보다 동백포레스트가 동백이 좀더 피었다는 사진을 보고 찾아왔으나아직 멀었다 한바퀴 도는데 10분이면 충분하다..... 국내여행 2024. 12. 16.
제주도동쪽여행 가볼만한곳 성산일출봉 제주도여행코스 제주도동쪽여행코스성산일출봉 제주 서귀포시 성산읍 성산리 1 계절마다 좀 다르기는 하지만운영시간 06:00-18:00소요시간 대략1시간이내 왕복  무인발매기에서 매표완료!성산일출봉 정상으로 출발~계단으로 올라가야되지만 운동화 안신은 사람들도 많다!중간중간 보이는 뷰는 너무 이쁘다~ 해발 180미터의 정상도착!!정상에서 바로보는 뷰 제주도 동쪽 갈때마다 가고 싶은 성산일출봉일출보러 한번도 가보지 않았지만 낮에 올라가도 너무 좋다뻥뚫리는 시원한 느낌이다! 성산일출봉 강추!정상은 꼭 가야지!! 제주도여행지추천 국내여행 2024. 12. 15.
제주도흑돼지맛집 삼겹살맛집 애월맛집 숙성도애월점 서귀포중문맛집 목포고을 목살맛집 숙성도vs목포고을 제주도흑돼지맛집 서귀포중문근처 맛집목포고을 제주 서귀포시 일주서로 968-5 매일 12:00-22:30   마지막주문 21:30https://naver.me/G14FNacU  목포고을 : 네이버방문자리뷰 991 · 블로그리뷰 901m.place.naver.com 흑돼지 600g 800g 1kg 추가주문은 500g부터2명이여서 600g으로 시작했는데...숮도 너무 좋고 구워주시는 직원분도 너무 잘 구워주시고키포인트는 멜젓!!멜젓에 푹 담가서 먹는데 하나도 안짜고 너무 꼬소하니 맛있다상추쌈은 없지만 무침과 배추김치가 킥!목포고을인 이유가 사장님이 목포토박이그래서그런지 김치가 완전 전라도 김치!!너무 맛있게 잘먹었다600g으로 둘이 시작했다가 결국 500g 추가해서 1.1kg를 먹었다는..처음주문은 목살과 .. 국내여행 2024. 12. 14.
제주도 크리스마스마켓 크리스마스의 역사 크리스마스박물관크리스마스선물 크리스마스트리 12월크리스마스 가볼만한곳 바이나흐튼크리스마스박물관 12월 시작12월은 크리스마스 분위기가 한껏나지만코로나이전부터 12월이라고해서 크리스마스기분이 나진않는다요새는 명동같은 번화가 아니면 크리스마스 노래도 안나오고트리나 조명을 해놓은곳들도 많지않은데제주도에서 크리스마스마켓이라니~그것도 공짜! 바이나흐튼 크리스마스박물관으로 고고!제주도 관광지에서 공짜 찾기 어렵다..ㅎ 대신 공짜인만큼 공간이 협소하여 주차가 헬이라는.. 이런 좁을골목을 지나 주차장 마켓이 한창이다트리도 있고 역사에 대해서 적혀있고크리스마스씰도 연도별도 진열되어 있다크리스마스기념우표라고 해야되나 예전엔 학교에서 연말마다 자선기금모음행사차원에서 크리스마스씰을 판매하고기금은 불우이웃돕기에 사용했었는데..요새는 어쩔라나..오랜만에 크리스마스씰! 크리스마스마켓은 박물관 공짜 대신 마켓스럽게 다양한 물.. 국내여행 2024. 12. 13.
제주도해물라면 맛집 놀맨 애월맛집 라면맛집 제주도맛집 한담산책로근처 내가 사랑하는 해물라면 맛집 놀맨!제주도 갈때마다 도착해서 먹던 돌아오는 날 먹던하는 해물라면 맛집 놀맨!위치는 제주 제주시 애월읍 애월로1길 24 매주화요일 휴무10시부터 2시까지비,바람이 심하면 영업안함 놀맨의 장점꽃게한마리가 있는 해산물 가득한 맛있는 라면이다뷰 맛집이다주변 풍경맛집 산책로 맛집이다 놀맨 메뉴해물라면 12,000맥주, 제주도막걸리 5,000   게 한마리새우 한마리홍합 가득국물은 끝내줘요~너무 시원한 국물!근처에 한담해안로 산책로가 있어서 먹고 걸으면 딱 좋다!!너무 좋은 애월~너무 좋은 놀맨~너무 좋은 한담해안산책로~ 애월에 한국인보다 중국인이 대다수이지만그래도 바다는 그대로 주변 먹거리는 그대로너무 좋다~ 국내여행 2024. 12. 12.
소이현기미크림 메디테라피 비타크림 LED기미잡티제거 비타민캡슐 수분보습크림 나이가 들수록 점점 기미 잡티가 심해진다여름에는 자외선이 심해서 심해지고 가을에는 가을볕에 햇살이 뜨겁고겨울에는 건조하고...진퇴양난인 나의 피부.. 메디테라피 비타크림 사용방법 젤과 캡슐을 섞어서 얼굴에 바르고 LED기기를 사용하여 문지르면 된다아침,점심,저녁 다 사용해도 되지만 아침에 사용시 반드시 마지막에 자외선 차단제로 마무리하라고 한다.피부상태에 따라번들거릴때 : 캡슐:젤 비율 1:2건조할때 : 캡슐:젤 비율 2:1보통때는 1:1의 비율로 매일 사용하기 LED기기 사용후 건조함을 느끼면 소량 덧발라주기 추천이유저렴한 가격 : 3만원정도 되는 금액간편성 : 사용방법이 간단해야 한다효과 : 촉촉한편, 기기로 문지르니 왠지 막 좋아지는 느낌한달 후 과연 나의 피부는!!     기미크림 구매하기 일상 2024. 12. 11.
2025년띠 무슨해 삼재띠 들삼재 12간지순서 띠별순서 2025년 무슨띠을사년 푸른 뱀띠 2025년 삼재띠토끼띠: 51년생 63년생 75년생 87년생양띠:  55년생 67년생 79년생 91년생돼지띠: 47년생 59년생 71년생 83년생 95년생 삼재는 들삼재, 날삼재, 눌삼재가 있다삼재라도 다 안좋은건 아니니 조심성을 가지고 지내면 나쁠건 없다고 생각한다 12간지 띠별 동물子(자)쥐丑(축)소寅(인)호랑이卯(묘)토끼辰(진)용巳(사)뱀午(오)말未(미)양申(신)원숭이酉(유)닭戌(술)개亥(해)돼지  2025년 푸른 뱀띠 해힘차게 출발해보자! 일상 2024. 12. 10.
국민건강보험공단 국가건강검진 결과확인방법 안하면 어떻게되나 과태료부과 건강검진 대상자일반건강검진 대상자 : 지역세대주, 직장가입자, 20세이상 세대원과 피부양자, 20세~64세 의료급여수급권자매 2년마다 1회, 비사무직은 매년 실시 국가건강검진에 관한 국민의 권리ㆍ의무와 국가 및 지방자치단체의 책임을 정하고 국가건강검진의 계획과 시행에 관한 기본적인 사항을 규정함으로써 국민의 보건 및 복지의 증진에 이바지함을 목적으로 한다.  건강검진 검사항목공통 검사항목진찰 및 상담, 신체계측(신장 및 체중, 허리둘레, 비만도), 시력･청력검사, 혈압측정, 흉부방사선 검사, 혈액검사(혈색소, 공복혈당, AST, ALT, γ-GTP, 혈청크레아티닌, e-GFR), 요검사, 구강검진 건강검진 결과확인방법 보통 우편으로 오지만 인터넷으로 확인가능하다국민건강보험공단-건강iN-나의건강관리 에서 .. 일상 2024. 12. 9.
유산균추천 락토핏코어맥스 생유산균 종근당건강 장건강에 도움이 되는 유산균 프로바이오틱스 장건강의 필수 유산균몇년전부터 유산균의 광고홍수속에서 시작하게된 락토핏홈쇼핑에 계속나와서 안살수가 없었던..ㅎ 프로바이오틱스 역할유산균 증식및 유해균 억제에 도움을 줄수 있다. 배변활동을 원활하게 하고장건강에 도움을 줄수 있다.내가 종근당 유산균을 먹는 이유프로바이오틱스수 30억먹기편하다. 거부감이 없다저렴한 가격. 간편한 포장 .휴대용이나에게 딱 맞다 여러회사의 유산균을 먹어봤지만 알약은 휴대가 불편하고 여행갈때 필수 아이템! 락토핏!다른 가루들은 양이 좀 많거나 먹기 불편하거나 효과를 못느끼는데종근당 락토핏은 효과가 느낄정도평소 소화불량이 잦고 장이 예민한편인데 나에게 딱 맞는걸 몸소느꼈으니다른걸 찾을 필요가 없었다 나와 비슷한 사람들에게 강추!일단 잡숴봐!  종근당 락토핏 일상 2024. 12. 8.
아이폰업데이트 iSO 18.1.1 통화녹음 통화중녹음 최신소프트웨어 아이폰사용자로서 삼성폰이 부러울때는 삼성페이와 통화중녹음기능삼성페이도 이제 애플페이가 가능해졌으니 상관없었는데 드디어 통화녹음이 생겼다!!아이폰업데이트 18.1.1 소프트웨어 아이폰 XS이상부터 적용가능하다고 한다 아이폰 통화중 녹음 방법1. 전화가 와서 받던가 걸던가 하면 왼쪽상단에 아이콘이 표시된다2. 통화하면서 아이콘을 누르면 '이통화가 녹음됩니다' 음성과 함께 시작된다상대방한테도 들리기때문에 몰래 녹음은 불가3. 통화녹음은 메모장에 저장된다.4. 저장된 내역은 메모장에서 확인가능하고 재생하게되면 하단엔 주고받은 대화가 글씨로 나타난다  가끔 통화중녹음이 필요한 경우가 있었는데..드디어 생겨서 할수 있게 되었다물론 삼성폰처럼 편하진 않지만 그래도 생긴게 어디여~ 일상 2024. 12. 7.
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