반응형 러닝화2 러닝화 쿠션화 2025년 최신 뉴발란스 1080v14 실제착용 후기 초보러너 러닝화추천 구매가이드 슬로우조깅 운동화 러닝 시작아무 생각 없이 시작한 러닝 가볍게 뛰고 싶다는 생각에 슬로우조깅으로 30분정도 조깅 중하다 보니 페이스, km, 시간, 심박수를 신경쓸수 밖에 없고..하다보니 종아리가 아파서 보호대 착용, 핸드폰을 들고뛸 수 없어서 러닝벨트도 구매하고다들 좋은 러닝화를 신으면 너무 편하고 일반운동화랑은 차원이 다르다는 후기들에지금 신는 뉴발란스 운동화가 전혀 불편하지 않지만. 쿠션감이 있으면 더욱 편하고 좋지 않을까 해서러닝화 쇼핑하러 고고 나이키, 아디다스, 뉴발란스, 살로몬, 데상트, 푸마 등등 스포츠매장 한 바퀴를 쭉 돌아봤다.요즘 러닝이 유행이라더니 모든 매장이 러닝화 섹션을 두고 데일리-초보자-중급자-고급자 라인의 러닝화 가이드를 다 갖춰났다그래서 그런지 검색 안 하고 간 나는 설명보고 이거 저거 신.. 일상 2025. 7. 7. 더보기 ›› 초보러닝 런닝 필수템 러닝벨트 러닝할때 수납필요 물병수납가능 러닝가방 러닝조끼 런닝 완전 초보러닝뛰는 거 싫어하던 내가 수영으로 폐활량이 확실히 좋아진 걸 느꼈고수영 강습을 멈추고 골프하면서 폐활량이 떨어짐을 스스로 느끼면서수영 다닐 때는 계단 오르거나 등산하거나 할 때 확실히 덜 숨참을 느꼈었다골프는 나의 체력을 끌어올리기에는 부족..그래서 찾게된 러닝초보러닝의 가벼운 마음으로 운동화 신고 뛰면 되잖아..라는 생각으로 시작 워치하고 핸드폰 들고 가볍게 뛰기로 시작3km를 한번에 달리고도 생각보다 힘들지 않음을 느끼며, 오호 난 기록과 거리에 연연하지 않고가볍게 3km-5km를 달려서 심폐지구력과 근력 동시에 식단조절하면서 다이어트 효과를 보자..라는 생각으로 하고 있다 그러나내손에 핸드폰은 짐이요, 물도 필요하고 잘잘한 소지품을 넣을 가방이 필요러닝 후에 종아리만 뭉치고 붓는 느낌이 .. 일상 2025. 6. 13. 더보기 ›› 반응형 이전 1 다음
