반응형 수영기초1 접영방법 버터플라이 나비의 날개짓 접영손동작 접영기초 접영발모양 접영 배우기 시작자유형, 배영, 평영 배우고 이제 접영사실 강습은 진도를 안나갈 수가 없어서 그런지난 아직 자유형도 평영도 부족한데 접영이라니....ㅎ 접영 butterfly storke 발등으로 물을 쳐서 엉덩이를 수면위로 들어올려 앞으로 나가는 영법, 돌핀킥몸에 웨이브를 이용하여 얼굴이 나와되는데처음엔 이게 뭔가 싶다..ㅎ 발등을 차고 엉덩이는 위로 올렸는데..그다음은.....접영 초보니 킥판허리에 차고 킥판 잡고 연습중..일단 발동작부터 입수킥, 출수킥 연습중. 발등을 곧게 펴서 물을 차면서 엉덩이가 수면위로 나왔다 몸은 안쪽에서 위로 웨이브4번킥에 얼굴나오기 2번킥에 얼굴나오기 연습중 근데 자유형,배영,평영,접영 중 난 접영이 제일 재미있다아직 잘못해서 그런지 제일 힘든 접영이라는데 아직까지 제일.. 취미/수영 2025. 1. 16. 더보기 ›› 반응형 이전 1 다음
