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일상55

분당맛집 수내맛집 양갈비맛집 라무진수내점 양갈비 맛집!양갈비 프렌차이즈가 몇곳있는데라무진, 징기스칸램, 진1926, 일일양 등등 한동안 양갈비 맛에 빠져 프랜차이즈 여기저기를 가봤었다지점마다 특징이 있지만 결국엔 난 라무진일단 지점이 많고, 맛도 좋고대신 지점마다 맛이 다르고, 굽는사람마다 맛이 달라진다는 단점이..근데 다른프랜차이즈도 동일하니 여러지점을 가보는게 좋다 오늘가본곳은 라무진 수내점네이버로 예약하고 갔다. 시간에 맞춰 방문했더니 세팅이 되어있었다앉자마다 주문!양갈비와 프렌치랙, 마늘밥, 칭다오, 삿포로생맥주 간장소스에 마늘을 듬뿍넣어야 맛있나굽는동안 양배추피클 순삭!ㅎ난 쯔란,소금이아닌 와사비. 와사비요청하면 준다.양갈비먼저 굽굽같이 구워지는 야채들도 너무 맛있고이지점은 숙주가 없는게 많이 아쉬웠지만 양배추피클 한가득 먹고마늘밥+양.. 일상 2025. 1. 26.
신당동떡볶이 즉석떡볶이 마복림할머니 중구명동 명동교자 칼국수 만두 신당동떡볶이타운 마복림할머니즉석떡볶이로 엄청난 맛은 아니지만 계속 생각나는 맛으로 종종 먹으러간다여러 떡볶이집이 있는데 항상 여기만 가게된다군중심리인것인지.. 아무튼 오늘도 대기. 갈때마다 줄..ㅎㅎ금세 들어갈수 잇으니 괜찮다. 10분도 안기다려서 입장. 입장하자마자 주문하면 거의 바로 나온다. 이제 보글보글 끓여서 먹기만 하면...저 얇은단무지는 필수. 2개는 먹게되는듯.양이 약간 줄어든 느낌도.. 계란2개 1천원은 추가근데 야끼만두는 2인기본에 왜 3개를 줄까. 2개나 4개를 줘야되는거 아닌지...ㅎ암튼 볶음밥까지 맛있게 잘 먹었다. 명동교자명동교자 칼국수정말 오랜만에 방문한 명동교자주말에는 항상 길게 웨이팅이 있어서 평일 점심에 갔는데역시나 웨이팅모든일행이 함께 줄서있지 않으면 안된단다. 안내하시는.. 일상 2025. 1. 24.
2025.1.19 올림픽공원 다비치콘서트 DAVICHI CONCERT 〈A Stitch in Time〉 KSPO DOME (구)체조경기장 공연후기 다비치콘서트후기 - 2025년 1월 18일 (토) 오후 6시- 2025년 1월 19일 (일) 오후 5시이렇게 양일간 2번의 공연이였는데 난 일요일에 고고 드디어 기대하던 다비치콘서트!대기예약이 되는바람에 갈수 있었다올림픽공원 (구)체조경기장. 공연시간쯤에 주변에 차들이 많고 사람도 많고 바글바글사진촬영은 금지공연장앞에서 굿즈를 판매하고 있었는데 모자같은경우 품절.  공연장입구에 크게 걸린 현수막앞에서 다들 사진찍는중..ㅎ공연장은 켰고 질서정연..ㅎ이렇게 손등을 하나씩 나눠졌는데 이게 알아서 색상이 조절되어 공연내내 신기방기ㅎ 다비치콘서트 후기노래를 너무 잘하니 들으면서 몇번의 소름이 끼칠정도였다. 음원보다 더 잘하는듯!!3시간이 순삭! 게스트는 다이나믹듀오! 공연보러 유재석,임영웅,송은희,홍진경,송혜교 방문. 사람들의 .. 일상 2025. 1. 20.
관세청 유니패스 중소기업 수출입화물 검사비용 지원 컨테이너검사비용지원 신청방법 직접신청하는 방법 수출로 먹고사는 한국, 수입이 넘쳐나는 시대수출입은 항상 이루어지고 있다 수입이든 수출이든 대부분이 서류로 진행되지만간혹 무작위 검사라든가 아님 꼭 검사의 대상이 되는 물품이거나이렇게 검사를 하게되면 자의든 타의든 어쨌든 화주가 검사비용을 부담해야된다중소기업 지원책으로 몇년전부터 검사비용을 지원해주고 있다수출입신고후 60일이내에 신청하면 되고, 물론 관세사 등에 위탁을 맡겨도 되지만모든건 비용이 발생하니 비용지원을 받기위한것인데 비용을 들일수는 없지..ㅎ직접 신청하는것이 전혀 어렵지 않다. 관세청 수출입신고필증이나 고지서에 대한 모든것을 검색할수 있는 국가관세종합정보시스템수출입검사비용 지원신청방법 유니패스 unipass 회원가입필수 https://unipass.customs.go.kr/csp/index... 일상 2025. 1. 14.
건강검진 대장내시경절차 위내시경 수면내시경 내시경할때 주의할 음식 건강은 건강할때 챙겨야된다.하지만 나이들다보면 지날칠때가 많고 아파야만 건강을 생각하게 된다 국가검진받듯이 대장과 위내시경은 주기적으로 받는게 좋다어떤 병이든 냅두면 안좋아지는거 수시로 나의 몸상태를 체크해서 아프면 바로바로 치료받을수 있게 하는게 맞다대장내시경절차 : 5년에 한번씩하자대장내시경은 특별히 이상이 없지않은이상  3-5년에 한번씩하면 된다사실 대장내시경이 싫은 이유는 약물을 먹고 계속 화장실을 가야된다는거몇일 전부터 씨가 있거나 나물, 과일, 김치 등등 내시경을 볼때 문제가 될만한 것들은 피해야만한다.이런거때문에 많은사람들이 대장내시경을 두려워한다하지만 한번씩 주기적으로 꼭 해야되는 건강검진이다 일주일전부터 음식 주의하기3일전부터 빨갛거나 나물, 씨가 있는 음식, 과일등을 피하자전날 알약이나.. 일상 2025. 1. 11.
신축아파트 입주순서 입주시공순서 인테리어공사방법 인테리어순서 시공절차 입주까지 얼마나 걸릴까 분양받거나 새 아파트 입주 시 인테리어 절차가 많다새 아파트라고 짐과 사람만 들어가는 시대가 아니다새 아프트임에도 불구하고 벽부터 조명까지 새집을 다 뜯어서 인테리어 하는 시대이다..신축아파트 인테리어절차DAY1 탄성코트다용도실이나 베란다에 습기로 인한 곰팡이 등을 방지하지 위한 수성페인트작업분무기 같은 걸로 수성페인트를 분사하여 습기, 곰팡이로부터 방지한다반영구적 사용으로 정말 오래된집 아니고선 괜찮다결로방지를 위한 필수DAY2 도배 타일새집임에도 불구하고 타일을 다시 하는 사람들도 많다사실 새집을 나타내는건 타일만 한 게 없다벽면을 타일로 한다거나 걸레받이가 싫어서 한다던가이건 정말 보이는부분의 인테리어 그래서 이건 선택 DAY3 에어컨설치요새 신축에는 시스템에어컨이 거의 필수겠지만, 간혹 안되어 있.. 일상 2025. 1. 10.
신축 아파트 셀프사전점검 방법 사전점검 체크해야될 부분 하자점검신청방법 모바일하자신청 꼭확인하기 분양받은 신축아파트 입주 2-3달전에 사전점검-하자점검을 하게된다집을 지었으니 당신이 살 집안의 혹시 잘못된것들을 찾아봐라.. 하는것인데뉴스에 나오는 말도 안되는 잘못 설계되거나 잘못 설치된것들때문에요즘에는 하자점검업체가 따로 있어서 하자점검을 하게된다평수에 따라 다르지만 대략 30만원에서 50만원 사이금액에요새는 하자를 모바일 어플로 신청하기 때문에 이렇게 하자신청은 5만원 따로 받더라.. 물론 셀프사전점검도 있으니 결국에는 모든 돈과 관련된..ㅎ 셀프사전점검방법고무망치, 낮은 사다리, 바가지, 종이테이프 등등고무망치는 타일이나 벽을 두둘겨보면서 빈곳이 없는지 확인낮은사다리는 선반장의 맨윗부분이나 천장 확인 : 스크레치난 부분을 뒤로해놓거나 해서 꼼꼼히 살펴보자바가지 : 물고임현상, 화장실은 보통 모서.. 일상 2025. 1. 8.
우리은행 카드없이 핸드폰으로 현금 출금하기 모바일출금 ATM출금 현금인출방법 요새는 핸드폰으로 결제도 가능한시대.현금또한 필요없이 핸드폰만 있으면 어디든 갈수 있고 할수 있다가끔 현금이 필요할때 대부분이 계좌이체를 하긴하지만 현금만 필요할때가 간혹있는데이럴때 인출카드가 없어서 종종 난감했다 우리은행에서 카드없이 모바일ATM출금 가능하단 사실을 알게되었다생각보다 너무 쉬어서 깜짝 놀랐다토스, 하나은행, 국민은행 등 몇개의 은행에서도 가능하다자주 이용하는 은행을 찾아보자! 난 우리은행 선택!핸드폰의 은행어플을 이용해서 출금해야되니 당당연히 우리은행 WON뱅킹은 설치가 되어있어야된다 핸드폰 원뱅킹에서 해야될일WON뱅킹 로그인메뉴선택하기 : 이체/출금> ATM/영업점출금  ATM기계에서 해야될일우리은행 현금인출기를 찾자 우리은행 ATM 무통장/무카드(모바일) 선택모바일출금 선택주민등록번.. 일상 2025. 1. 6.
kt스카이라이프 skylife 알뜰요금제 kt알뜰폰 알뜰요금제 장단점 최신 핸드폰은 백만원이 넘고, 거기에 2년 약정은 기본이고 월 통신비만 10만원이 넘는 세상이다.사실 한국은 버스 안에서도 와이파이가 터지는 세상인데요새는 전화보다 메시지로 대화를 더 많이 하는 거 같은데..나 역시 통신사약정으로 얽매어 있었다. 요새는 집 TV와 인터넷 결합약정 할인으로더더욱 얽매어 있게 되는 거 같다...결합약정으로 인한 할인과 알뜰요금제로 옮겼을 때의 금액을 비교해 보니약정할인은 1만 원 이내 할인이지만... 알뜰요금제는 많아야 2만 원 이 내니...알뜰요금제가 훨씬 이득이라는 계산이 나오는 순간 갈아탔다... 알뜰요금제 장점 가격 저렴 : 가격은 사실 아무리 통신사 카드할인을 받고 신용카드 할인을 받아도 알뜰요금제를 이길 수는 없을 듯이벤트도 자주 하고 7개월 무료사용 후 청구되는.. 일상 2025. 1. 4.
핸드폰케이스 브랜드 casetify 휴대폰케이스 제작 아이폰케이스 케이스티파이 핸드폰케이스 구매 종종 화려한 휴대폰케이스를 주변에서 봤었는데.. 무슨브랜드인가 해서 찾아봤더니 casetify 케이스티파이 라는 브랜드 케이스티파이 라는 브랜드 검색해보니 가격을 보고 화들짝아니 무슨 케이스가 돈10만원 하는지..놀라웠지만 더 놀라운건 구매가 많다는거..2+1 행사를 하거나 10% 이런식으로 할인행사가 자주 있는듯 싶다. 오프라인매장에 가면 내가 원하는 물건이 있을지 없을지 모르지만..온라인엔 너무많은 종류의 케이스가 있어서 결정장애....ㅎ오징어게임 포함 꽃이며 옷이며 음식이며 다양한 결정권이 있지만..사람마다 다른듯..... 아이폰 유저로 아이폰은 아이폰으로 충분이 매력적이지만요즘 워낙 개성들이 강해서. CASETIFY  케이스티파이난 직접가서 해보는게 제일이라고 생각함! caset.. 일상 2025. 1. 3.
오징어게임2 7부작 넷플릭스무료보기 네이버멤버십 민속놀이5종세트 딱지치기 비석치기 공기놀이 팽이치기 제기차기 넷플릭스의 히트작 오징어게임2 7부작2024.12.26 5시 오픈  넷플릭스 무료로 보는 방법 네이버멤버십 1달 무료가입하기네이버멤버십에 넷플릭스가 들어오면서 네이버 메인화면을 포함에서 엄청난 광고들을 하더군네이버멤버십인 나로선 나쁘지 않았다티빙을 보고있었는데 티빙이 계약이 끝나면서 넷플릭스가 들어왔으니더군다나 올해의 기대작 오징어게임2가 넷플릭스에 방영하니 나에게는 당연 넷플릭스를 멤버십으로 보고자한다허나 지금 티빙을 보고있으니 한달을 채우고 넷플릭스로 갈아탈수 있다니 맙소사.패미리계정에서 친구초대로 티빙을 보고있었으나내가 직접 네이버멤버십에 가입하여 넷플릭스 보기멤버십 가입하면 1달 무료권이 나오고 바로 해지해도 1달동안은 무료로 볼수 있다!넷플릭스 1달 공짜로 보기위해 다들 네이버멤버십 가입하러 고.. 일상 2024. 12. 30.
연말에 드는 생각 우울감 번아웃 슬럼프 극복방법 스스로 극복하는 방법 2024년도 일주일정도 남았다벌써 2024년이라니.2019년 12월에 처음으로 코로나가 시작된 이후로 3년간은 정말 아무것도 못하고아무것도 안 하고 시간이 통째로 사라진 느낌이다.몇 년이 후딱 지나고 나니 벌써 2025년..연말 되면 많은 사람들이 우울해지고 많은 생각들을 하게 된다고 한다.많은 사람들이 올해의 계획을 잘 이루었는지 마무리하고내년의 새로운 계획을 세우기도 한다. 물론 올해계획을 못 이루었다는 자책감도 할 수도...! 어느 순간부터 거창한 계획을 세우지 않는다. 거창한 계획을 이루지 못했을 때의 좌절감이란...ㅎ그저 건강한 정신으로 맛있는 거 먹으면서 운동도 하고 독서도 하고 관심분야에 집중하는 시간도 갖고무탈한 한 해를 바라기만 한다. 나이가 들면서 세상 평범하고 정상적인 중간정도 살아가.. 일상 2024. 12. 22.
여름에 시원한차 자몽티 겨울에 따뜻한차 자몽티 티젠 자몽쏙 티젠분말 티젠자몽티 내가 좋아하는 자몽티여름엔 물만 마시기 그래서 콤부차나 티를 같이 마시고겨울에도 따뜻한 물만 마시기 그래서 자몽티나 다른티를 찾게된다 티젠하면 콤부차가 유명한데 우연히 접하게된 티젠의 자몽쏙콤부차와는 다른 티의 개념으로 나온듯 여름엔 시원하게 타서 마시면되고겨울엔 따뜻하게 타서 마시면되는 가루형태로 쉽게 마실수 있다   가격은 30개 한박스에 12,900~만오천원이내  티젠 자몽쏙 성분자몽을 통째로 갈아 만든 자몽착즙분말과 히비스커스, 녹차, L-카르니틴 등이 함유되어 있으면한잔에 17kcal 로 부담없이 가볍게 즐길수 잇는 분말스틱형 음료이다. 티젠 자몽쏙 구매하기 일상 2024. 12. 17.
소이현기미크림 메디테라피 비타크림 LED기미잡티제거 비타민캡슐 수분보습크림 나이가 들수록 점점 기미 잡티가 심해진다여름에는 자외선이 심해서 심해지고 가을에는 가을볕에 햇살이 뜨겁고겨울에는 건조하고...진퇴양난인 나의 피부.. 메디테라피 비타크림 사용방법 젤과 캡슐을 섞어서 얼굴에 바르고 LED기기를 사용하여 문지르면 된다아침,점심,저녁 다 사용해도 되지만 아침에 사용시 반드시 마지막에 자외선 차단제로 마무리하라고 한다.피부상태에 따라번들거릴때 : 캡슐:젤 비율 1:2건조할때 : 캡슐:젤 비율 2:1보통때는 1:1의 비율로 매일 사용하기 LED기기 사용후 건조함을 느끼면 소량 덧발라주기 추천이유저렴한 가격 : 3만원정도 되는 금액간편성 : 사용방법이 간단해야 한다효과 : 촉촉한편, 기기로 문지르니 왠지 막 좋아지는 느낌한달 후 과연 나의 피부는!!     기미크림 구매하기 일상 2024. 12. 11.
2025년띠 무슨해 삼재띠 들삼재 12간지순서 띠별순서 2025년 무슨띠을사년 푸른 뱀띠 2025년 삼재띠토끼띠: 51년생 63년생 75년생 87년생양띠:  55년생 67년생 79년생 91년생돼지띠: 47년생 59년생 71년생 83년생 95년생 삼재는 들삼재, 날삼재, 눌삼재가 있다삼재라도 다 안좋은건 아니니 조심성을 가지고 지내면 나쁠건 없다고 생각한다 12간지 띠별 동물子(자)쥐丑(축)소寅(인)호랑이卯(묘)토끼辰(진)용巳(사)뱀午(오)말未(미)양申(신)원숭이酉(유)닭戌(술)개亥(해)돼지  2025년 푸른 뱀띠 해힘차게 출발해보자! 일상 2024. 12. 10.
국민건강보험공단 국가건강검진 결과확인방법 안하면 어떻게되나 과태료부과 건강검진 대상자일반건강검진 대상자 : 지역세대주, 직장가입자, 20세이상 세대원과 피부양자, 20세~64세 의료급여수급권자매 2년마다 1회, 비사무직은 매년 실시 국가건강검진에 관한 국민의 권리ㆍ의무와 국가 및 지방자치단체의 책임을 정하고 국가건강검진의 계획과 시행에 관한 기본적인 사항을 규정함으로써 국민의 보건 및 복지의 증진에 이바지함을 목적으로 한다.  건강검진 검사항목공통 검사항목진찰 및 상담, 신체계측(신장 및 체중, 허리둘레, 비만도), 시력･청력검사, 혈압측정, 흉부방사선 검사, 혈액검사(혈색소, 공복혈당, AST, ALT, γ-GTP, 혈청크레아티닌, e-GFR), 요검사, 구강검진 건강검진 결과확인방법 보통 우편으로 오지만 인터넷으로 확인가능하다국민건강보험공단-건강iN-나의건강관리 에서 .. 일상 2024. 12. 9.
유산균추천 락토핏코어맥스 생유산균 종근당건강 장건강에 도움이 되는 유산균 프로바이오틱스 장건강의 필수 유산균몇년전부터 유산균의 광고홍수속에서 시작하게된 락토핏홈쇼핑에 계속나와서 안살수가 없었던..ㅎ 프로바이오틱스 역할유산균 증식및 유해균 억제에 도움을 줄수 있다. 배변활동을 원활하게 하고장건강에 도움을 줄수 있다.내가 종근당 유산균을 먹는 이유프로바이오틱스수 30억먹기편하다. 거부감이 없다저렴한 가격. 간편한 포장 .휴대용이나에게 딱 맞다 여러회사의 유산균을 먹어봤지만 알약은 휴대가 불편하고 여행갈때 필수 아이템! 락토핏!다른 가루들은 양이 좀 많거나 먹기 불편하거나 효과를 못느끼는데종근당 락토핏은 효과가 느낄정도평소 소화불량이 잦고 장이 예민한편인데 나에게 딱 맞는걸 몸소느꼈으니다른걸 찾을 필요가 없었다 나와 비슷한 사람들에게 강추!일단 잡숴봐!  종근당 락토핏 일상 2024. 12. 8.
아이폰업데이트 iSO 18.1.1 통화녹음 통화중녹음 최신소프트웨어 아이폰사용자로서 삼성폰이 부러울때는 삼성페이와 통화중녹음기능삼성페이도 이제 애플페이가 가능해졌으니 상관없었는데 드디어 통화녹음이 생겼다!!아이폰업데이트 18.1.1 소프트웨어 아이폰 XS이상부터 적용가능하다고 한다 아이폰 통화중 녹음 방법1. 전화가 와서 받던가 걸던가 하면 왼쪽상단에 아이콘이 표시된다2. 통화하면서 아이콘을 누르면 '이통화가 녹음됩니다' 음성과 함께 시작된다상대방한테도 들리기때문에 몰래 녹음은 불가3. 통화녹음은 메모장에 저장된다.4. 저장된 내역은 메모장에서 확인가능하고 재생하게되면 하단엔 주고받은 대화가 글씨로 나타난다  가끔 통화중녹음이 필요한 경우가 있었는데..드디어 생겨서 할수 있게 되었다물론 삼성폰처럼 편하진 않지만 그래도 생긴게 어디여~ 일상 2024. 12. 7.
여성호르몬에 좋은 영양제 생리불순 효과개선 다낭성난소증후군에 도움이 되는 영양제 생리통개선 이노시톨 이노시톨이란호르몬 신호 전달을 활성화 하여여러 호르몬 분비 촉진 및 신경세포에서 신경전달 물질을 내보낼수 있는 신호을 활성화하는 물질이다.효능1. 난포를 자극해 배란 촉진을 도와 임신가능성을 높이고월경주기를 정상화하는데 도움이 된다 2. 배란이 안되고 혈당이 증가하는 다낭성난소증후군에 배란을 돕고 인슐린작용을 도와 혈당 안정화 3. 여성호르몬과 관련된 신경증상 개선 효과 우울증, 불안증 등의 신경증상에 이노시톨이 신경신호 전달을 자극하면서 증상개선 효과 한달정도 복용중신경개통이 뭔가 확 달라졌다고 느끼긴 힘들겠지만확실히 생리통이 줄어들었다일단 여성호르몬에 좋다고하니 몇달간 꾸준히 복용할 생각이다한포씩되어있고 맛도 미숫가루같은 곡물맛에 입자가 고와서 크게 거부감 없이 먹을수 있다  이노시톨구매하기 일상 2024. 12. 6.
[비상계엄령선포] 2024.12.3 45년만에 윤석열대통령 비상계엄선포 6시간만에 해제 비상계엄령 미치는 한국 경제 아침에 출근하려고 일어났는데 뉴스에서 난리법석무슨 일인가 했더니 '윤석렬대통령 45년 만에 비상계엄령 선포''서울의봄' 이라는 영화가 떠올랐다 극장에서 참 흥미롭게 보고 많은 생각이 들게 했던 영화인데. 45년만에 윤석열대통령의 비상계엄선포2시간 48분만에 국회가 무효화 6시간만에 해제선언 이것이 간밤에 있었던 히스토리이것이 미치는 영향은....비상계엄령 이유대통령이 국가의 안보와 질서에 위협을 받는 국가적으로 큰위기 상황일 경우 사회질서 유지를 선포하는 명령이다.선언이 되면 군의 권한을 활용. 정부가 헌법에 따라 군대를 동원하여 통치하는 것이다. "국가의 본질적 기능을 마비시키는 자유민주주의 헌정질서를 붕괴시키는 반국가 세력에 맞서 결연한 구국의 의지로 비상계엄을 선포한다"비상계엄령 해제해제는 국회가 .. 일상 2024. 12. 4.
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