반응형 뇌건강1 뇌건강 치매예방 치매에 좋은 영양제 장용성플라즈마로겐 최근 치매관련 건강프로그램을 보다가 알게된 플라즈마로겐. 65세이상 10명중 1명이 치매라는 결과가 있다고 한다.나이 들수록 치매가 가장 큰 걱정이다 생각하고 있던찰나에 보게된 프로그램 나이가 들수록 뇌는 늙어간다고한다.거기에 스트레스를 받게되면 급격히 플라즈마로겐 수치가 떨어진다고한다.그래서 플라즈마로겐의 수치를 올리려면 장용성플라즈마로겐을 섭취해주면나아질 수 있다고 한다. 치매란'정신이 없어진다' 라는 뜻으로 지능 ·의지 ·기억 등 정신적인 능력이 현저하게 감퇴한 것.치매예방법1. 뇌건강에 좋은 음식 섭취: 청국장, 호두, 계란, 생선 등 불포화지방산이 많은 음식 섭취하기불포화지방산은 좋은 콜레스테롤의 수치를 높여주고 혈관을 깨끗이 하고, 혈액 내 동맥경화 유발물질을 간으로 이동시켜줘서 동맥경화를 .. 일상 2024. 7. 22. 더보기 ›› 반응형 이전 1 다음
